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2020/07/08

【電子ブック特集】こころ&からだの健康(~8/31)

| by 図書館管理者




おうち時間のおともに、電子ブックはいかがですか?
自宅でもできる料理やエクササイズ、そのほか、心と体を労りながら楽しくおうち時間が
過ごせる本をご紹介します。
現在、EBSCO電子ブックではトライアル中につきたくさんの本が閲覧できます。
この特別な期間に、ぜひ素敵な一冊と出会えますように。


■EBSCO eBooks (EBSCO host)
利 用 期 間:2020年8月31日(月)まで
同時アクセス数:無制限
内     容:一般書から学術書まで、和書約11,000冊、洋書約18万タイトル


EBSCO電子ブックコレクションをすべて見る

~こころ編~
『大学生のストレスマネジメント』
 豊富な事例と実践的な解説で全大学生必読の1冊

『ナースのためのストレスコントロール術』
 ストレスと上手に寄り添いながら生きるために


『新版 幸せを呼び込むアロマテラピー事典 -直感×心理テストで導く あなたに必要な色と香り-』
 カラー心理テストで、今のあなたにとっておきの色と香りを


『のび猫』
 イラッとした時、この本を覗いてみてニャー

『青空の下で読むニーチェ』
 読めば何か得られるかも


『宗教者と科学者のとっておき対話』
 価値観の開拓!


~からだ編~
『リンパマッサージハンドブック』
 「経路リンパマッサージ」を完全網羅した1冊。習慣化すれば必ず体が変わります!

『肩甲骨はがしストレッチ ―首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!―』
 自宅で簡単にできる!


『わたしたちの「筋トレ」』
 人気インスタグラマーによる実体験筋トレテク!!


『運動で体質が改善できなかった人が読む本』
 何が原因か探ってみては?


~レシピ編~
『つくりおきできる おからスイーツ』
 栄養豊富&ダイエットにも!おからスイーツで、ヘルシーなおうちカフェをしてみませんか?


『朝ごはんのアイデア365日;組み合わせ&アレンジで、レパートリーがいっきに増える!』
 健康的な1日は朝ごはんから


『生命科学が解き明かす食と健康』
 知っておきたい食の安全性についての本です


『ハーブとスパイスの図鑑 ―世界のハーブ&スパイス124種を楽しむための基礎知識とレシピ―』
 料理にはもちろん、インテリアなどでも♪


~おうち時間でやってみよう編~
『わたしたちの「掃除と片付け」 ―ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術―』
 さっぱりしたお部屋で、おうち時間をもっと楽しく!


『ハーブ・アロマを楽しむ ナチュラルソープのつくりかた』
 好きな香りでリラックス


『切る貼るつくる箱の本 ―BOX&NEEDLEの工夫を楽しむ箱づくり―新版』
 大人のときめく工作♪ 手軽に作れる小さな雑貨の作り方も


『超造形折り紙;生き物たちの美しい姿を1枚の紙で再現』
 折り紙を極めてみよう!

『カタイ頭をときほぐすパズル200』

 勉強に疲れた時の息抜きに

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