【電子ブック特集】こころ&からだの健康（～8/31）

おうち時間のおともに、電子ブックはいかがですか？
自宅でもできる料理やエクササイズ、そのほか、心と体を労りながら楽しくおうち時間が
過ごせる本をご紹介します。
現在、EBSCO電子ブックではトライアル中につきたくさんの本が閲覧できます。
この特別な期間に、ぜひ素敵な一冊と出会えますように。

■EBSCO eBooks (EBSCO host)
利　用　期　間：2020年8月31日（月）まで
同時アクセス数：無制限
内　　　　　容：一般書から学術書まで、和書約11,000冊、洋書約18万タイトル

EBSCO電子ブックコレクションをすべて見る

～こころ編～
『大学生のストレスマネジメント』
　豊富な事例と実践的な解説で全大学生必読の１冊

『ナースのためのストレスコントロール術』
　ストレスと上手に寄り添いながら生きるために

『新版　幸せを呼び込むアロマテラピー事典 －直感×心理テストで導く　あなたに必要な色と香り－』
　カラー心理テストで、今のあなたにとっておきの色と香りを

『のび猫』
　イラッとした時、この本を覗いてみてニャー

『青空の下で読むニーチェ』
　読めば何か得られるかも

『宗教者と科学者のとっておき対話』
　価値観の開拓！

～からだ編～
『リンパマッサージハンドブック』
　「経路リンパマッサージ」を完全網羅した1冊。習慣化すれば必ず体が変わります！

『肩甲骨はがしストレッチ ―首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!―』
　自宅で簡単にできる！

『わたしたちの「筋トレ」』
　人気インスタグラマーによる実体験筋トレテク！！

『運動で体質が改善できなかった人が読む本』
　何が原因か探ってみては？

～レシピ編～
『つくりおきできる　おからスイーツ』
　栄養豊富&ダイエットにも！おからスイーツで、ヘルシーなおうちカフェをしてみませんか？

『朝ごはんのアイデア365日;組み合わせ&アレンジで、レパートリーがいっきに増える！』
　健康的な１日は朝ごはんから

『生命科学が解き明かす食と健康』
　知っておきたい食の安全性についての本です

『ハーブとスパイスの図鑑 ―世界のハーブ&スパイス124種を楽しむための基礎知識とレシピ―』
　料理にはもちろん、インテリアなどでも♪

～おうち時間でやってみよう編～
『わたしたちの「掃除と片付け」 ―ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術―』
　さっぱりしたお部屋で、おうち時間をもっと楽しく！

『ハーブ・アロマを楽しむ ナチュラルソープのつくりかた』
　好きな香りでリラックス

『切る貼るつくる箱の本 ―BOX&NEEDLEの工夫を楽しむ箱づくり―新版』
　大人のときめく工作♪ 手軽に作れる小さな雑貨の作り方も

『超造形折り紙;生き物たちの美しい姿を1枚の紙で再現』
　折り紙を極めてみよう！

『カタイ頭をときほぐすパズル200』
　勉強に疲れた時の息抜きに

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